Author: Kasen Post

អគ្គិភ័យឆាបឆេះអគារកាស៊ីណូហ្រ្គេនដាយអឺម៉ិនស៊ី ក្រុងប៉ោយប៉ែត សមត្ថកិច្ចកំពុងអន្តរាគមន៍

ប៉ោយប៉ែត ៖ អគ្គិភ័យមួយបានឆាបឆេះអគារកាស៊ីណូហ្រ្គេនដាយអឺម៉ិនស៊ី ក្រុងប៉ោយប៉ែតកាលពីវេលាម៉ោងជាង11យប់ ថ្ងៃទី 28 ខែធ្នូ ឆ្នាំ2022 រហូតមកដល់ព្រឹកព្រលឹមថ្ងៃទី 29 ខែធ្នូ ឆ្នាំ2022នៅក្នុងក្រុងប៉ោយប៉ែត ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ដោយមានការជួយអន្តរាគមន៍ពីសំណាក់អាជ្ញាធរសមត្ថកិច្ចកម្ពុជា ថៃកំពុងជួយអន្តរាគមន៍យ៉ាងសស្រាក់សស្រាំ ។  យោងតាមសេចក្តីរាយការណ៍ រហូតមកដល់ព្រឹកថ្ងៃទី 29 ខែធ្នូ ឆ្នាំ2022នេះ សមត្ថកិច្ចអាចគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍បានប្រមាណពី 60%ហើយ ប៉ុន្តែនៅក្នុងហេតុការណ៍ដ៏រន្ធត់នេះ មានមនុស្សបានជាប់គាំងនៅក្នុងបន្ទប់ លើអគារដោយសមត្ថកិច្ថមិនទាន់ហ៊ានចូលជួយសង្រ្គោះព្រោះខ្លាចបាក់អគារ និងមានអ្នកបានលោតទម្លាក់ពីលើអគារផងដែរ ។ ប្រភព​ :​ ហ្វេសប៊ុក

ខេត្តកំពង់ឆ្នាំងនឹងរៀបចំពិធីបុណ្យរំដូវរំហើយជាមួយនឹងទស្សនីយភាពបែបខ្មែរ និងមានភាពទាក់ទាញជាទីបំផុត

ខេត្តកំពង់ឆ្នាំង ៖ ខេត្តកំពង់ឆ្នាំងនឹងមានការរៀបចំកម្មវិធីពិសេស ពិធីបុណ្យរដូវរំហើយ ឆ្នាំ 2022នៅទឹកដីស្រុកកំពង់លែង ក្នុងបរិបទទទួលស្វាគមន៍ពុកម៉ែ បងប្អូនជនរួមជាតិខ្មែរមកពីទីជិតឆ្ងាយទាំងអស់ទាំងអស់ក្នុងការទទួលយកនូវបទពិសោធន៍នៃការកម្សាន្តបុណ្យមួយដែលបន្សល់ទុកពីដូនតាខ្មែរយើងពីបុរាណមក ។  នៅក្នុងកម្មវិធីបុណ្យរដូវរំហើយនេះមានការលេងល្បែងកម្សាន្ត តាំងពីថ្ងៃរះរហូតដល់ថ្ងៃលិចជាមួយនឹងកម្មវិធីជាច្រើនរួមមានការដង្ហែរក្បួនភោគផលដ៏ធំ ការដាល់អំបុក ការបង្ហោះខ្លែង ទស្សនីយភាពសម្តែងសិល្បៈប្រពៃណីខ្មែរ ការប្រគុំតន្រ្តី ការបង្ហោះគោមចំនួន 2023 ការបាញ់កាំជ្រួច និងកម្មវិធីកម្សាន្តសប្បាយៗជាច្រើនទៀត ។ ព្រឹត្តិការណ៍ពិធីបុណ្យរំដូវរំហើយឆ្នាំ 2022នឹងមានការឆ្លុះបញ្ចាំងអំពីការថែរក្សាមរតកប្រពៃណីតាំងពីបុរាណកាលមក គឺការប្រមូលកសិផល ដំណាំស្រូវ ក៏ដូចជាចូលរួមជាមួយរាជរដ្ឋាភិបាលក្នុងការលើកស្ទួយ ថែរក្សា និងអភិរក្សនូវប្រពៃណីទំនៀមទម្លាប់ពីបុរាណកាលជាយូរលង់ណាស់មកហើយ ក៏ដូចជាការបង្កលក្ខណៈសប្បាយរីករាយក្នុងពេលដែលប្រជាពលរដ្ឋកំពុងប្រមូលផលស្រូវ ។  សូមបញ្ជាក់ថា ព្រឹត្តិការណ៍ពិធីបុណ្យរំដូវរំហើយនេះនឹងរៀបចំឡើងនាថ្ងៃទី 17 និង18 ខែធ្នូ ឆ្នាំ2022 នៅភូមិដំណាក់កកោះ ឃុំពោធិ ស្រុកកំពង់លែង ខេត្តកំពង់ឆ្នាំងដោយមានការរៀបចំ និងឧបត្ថម្ភដោយមូលនិធី ING FOUNDATION និងសហការដោយមន្ទីរវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈខេត្តកំពង់ឆ្នាំងផងដែរ ។  ប្រភព ៖ ហ្វេសប៊ុកផេកបុណ្យរដូវរំហើយ

៨វិធី ក្នុងតំហែទាំសុខភាពក្រលៀនឱ្យមា​នសុខភាពល្អ

ក្រលៀនគឺជាសរីរាង្គនៃរាងកាយមនុស្សដែលមានសារសំខាន់ណាស់ ព្រោះវាមានតួនាទីចម្រោះជាតិពុល និងទឹកលើសកម្រិតពីសរីរាង្គកាយរបស់មនុស្ស ។  ក្រលៀនរបស់យើងមានរាងដូចជាគ្រាប់សណ្តែកស្ថិតនៅបញ្រ្ចាសនឹងសាច់ដុំខ្នង ផ្នែកខាងលើនៃសរីរាង្គពោះ ។   មានមនុស្សតិចណាស់ដែលយកចិត្តទុកដាក់ពីការថែរក្សាក្រលៀន និងយល់ដឹងអំពីគុណប្រយោជន៍ និងហានិភ័យគ្រោះថ្នាក់នៃការខូចក្រលៀន ។   ជាការចាំបាច់ណាស់ដែលយើងត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ និងថែរក្សាវាឲ្យបានល្អ ។  ខាងក្រោមនេះគឺជាការបញ្ចៀសនូវទម្លាប់អាក្រក់ ៨យ៉ាងដែលភាគច្រើនមនុស្សតែងតែធ្វើជាប្រចាំ ហើយវាក៏កំពុងតែបំផ្លាញក្រលៀន និងតំរង់នោមរបស់អ្នកទាំងអស់គ្នាដោយមិនដឹងខ្លួនផងដែរ ៖ ទី១ ៖ ត្រូវទទួលទានទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ៖ ដោយវិទ្យាសាស្រ្តបានកំណត់ថា ការទទួលទានទឹកបានគ្រប់គ្រាន់ AI សម្រាប់បុរសគឺប្រហែល ១៣កែវ គឺស្មើនឹង ៣លីត្រនៃភេសជ្ជៈដែលមានចំនួនសរុបក្នុងមួយថ្ងៃ ។  រីឯស្រ្តីវិញគឺប្រហែលជា ៩កែវ គឺស្មើនឹង ២.២លីត្រនៃភេសជ្ជៈដែលមានចំនួនសរុបក្នុងមួយថ្ងៃ ។  ប្រសិនបើយើងទទួលទានទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ វានឹងធ្វើឲ្យក្រលៀនរបស់អ្នក មានហានិភ័យគ្រោះថ្នាក់ និងនាំឲ្យមានការប្រមូលផ្តុំជាតិពុលជាច្រើនក្នុងរាង្គកាយ ។   ទី២ ៖ កុំពន្យាពេលបត់ជើងតូច ៖ ការបត់ជើងតូចបានទៀងពេលត្រឹមត្រូវគឺជាការថែរក្សាសុខភាពក្រលៀនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព ។  នៅពេលដែលយើងទុកទឹកនោមយូរ ដោយមិនបញ្ចេញវាមកខាងក្រៅទេនោះ វានឹងបង្កើតបញ្ហាជាច្រើនដូចជា បង្កើនចំនួនសម្ពាធទឹកនោមក្នុងក្រលៀននាំឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្រលៀន និងខូចតំរងនោម ។   ទី៣ ៖ កុំបរិភោគអំបិលច្រើនលើសពី ៥ក្រាម ៖ អំបិលមានផ្ទុកនូវសារធាតុសូដ្យូមច្រើន ហើយភាគច្រើននៃកម្រិតសូដ្យូមដែលយើងទទួលទានត្រូវបានបញ្ចេញមកក្រៅដែលបង្កជាគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្រលៀននៅពេលដែលប្រើប្រាស់អំបិលលើសកម្រិត […]

បាញ់សម្លាប់មនុស្សនៅខេត្តបាត់ដំបង រួចរត់គេចខ្លួនមកជាយដែនកម្ពុជា-ថៃ ត្រូវនគរបាលឃាត់ខ្លួននៅក្រុងប៉ោយប៉ែត

បន្ទាយមានជ័យ: នៅរសៀលថ្ងៃទី០៨ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២២ លោកឧត្តមសេនីយ៍ទោ សិទ្ធិ ឡោះ ស្នងការនគរបាលខេត្តបន្ទាយមានជ័យ និង លោកឧត្តមសេនីយ៍ទោ សាត គឹមសាន ស្នងការនគរបាលខេត្តបាត់ដំបង បានសហការគ្នាដឹកនាំកម្លាំងនគរបាលបើកការស្រាវជ្រាវ និងឃាត់ខ្លួនជនសង្ស័យបានចំនួន២នាក់ នៅក្រុងប៉ោយប៉ែតពាក់ពន្ធ័ករណីបាញ់សម្លាប់មនុស្សមួយក្រុមនៅមាត់ស្ទឹងសង្កែក្រុងបាត់ដំបង កាលពីម៉ោង៤ទាបភ្លឺយប់មិញ។ លោកឧត្តមសេនីយ៍ត្រី នូ ជីវ័ន្ត ស្នងការរង ផែនការងារព្រហ្មទ័ណ្ឌ ក្រោយទទួលបាន បទបញ្ជាពីលោកឧត្តមសេនីយ៍ទោ សិទ្ធិ ឡោះ ស្នងការនគរបាលខេត្តបន្ទាយមានជ័យ និងសម្របសម្រួលនីតិវិធីដោយ ឯកឧត្ដម កើត វណ្ណារ៉េត ព្រះរាជអាជ្ញាអមសាលាដំបូងខេត្ត លោកបានដឹកនាំកម្លាំងផែនព្រហ្មទណ្ឌ សហការជាមួយ កម្លាំងអធិការនគរបាលក្រុងប៉ោយប៉ែត បើកការស្រាវជ្រាវនិងឃាត់ខ្លួនជនសង្ស័យបានចំនួន២នាក់ ដែលរត់គេចខ្លួនមកពីខេត្តបាត់ដំបងពាក់ពន្ធ័ករណីរឿងឃាតកម្មនៅមាត់ស្ទឹងសង្កែ។ លោកវរសេនីយ៍ឯក សៅ សារឿន អធិការនគរបាលក្រុងប៉ោយប៉ែត បានឲ្យដឹងថាជនសង្ស័យចំនួន ០២នាក់ ១-ឈ្មោះ ហូ គឹមហៀង ហៅចយ ភេទប្រុស អាយុ ២៣ឆ្នាំ ជនជាតិខ្មែរ និង ២-ឈ្មោះ កែវ បញ្ញា […]

គម្រោងសាងសង់ស្ពានមិត្តភាពកម្ពុជា កូរ៉េត្រូវបានចុះហត្ថលេខារវាងរដ្ឋាភិបាលប្រទេសទាំងពីរក្នុងការសាងសង់ហើយ

ភ្នំពេញ ៖ គម្រោងសាងសង់ស្ពានមិត្តភាពកម្ពុជា កូរ៉េត្រូវបានធ្វើការចុះហត្ថលេខារវាងរាជរដ្ឋាភិបាលនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា និងរដ្ឋាភិបាលនៃសាធារណរដ្ឋកូរ៉េនៅថ្ងៃទី 09 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2022 នៅវិមានសន្តិភាពក្រោមអធិបតីដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ សម្តេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន នាយករដ្ឋមន្រ្តីនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា ។ គម្រោងសាងសង់ស្ពានមិត្តភាពកម្ពុជា កូរ៉េនឹងត្រូវចំណាយថវិការក្នុងការសាងសង់ចំនួនប្រមាណ 245 909 000ដុល្លាអាមេរិក ដោយស្ពានទាំងមូលត្រូវបែងចែកជាពីរដំណាក់កាលនៅក្នុងការសាងសង់ ។ ដំណាក់កាលទីមួយ ត្រូវតភ្ជាប់ពីតំបន់ផ្សារចាស់ ផ្សាររាត្រីនៃរាជធានីភ្នំពេញឆ្ពោះទៅកាន់តំបន់ជ្រោយចង្វារ និងដំណាក់ទីពីរត្រូវសាងសង់បន្តពីតំបន់ជ្រោយចង្វារឆ្ពោះទៅកាន់តំបន់អរិយក្សត្រ ។ សូមបញ្ជាក់ថា ឥណទានសម្បទានដែលផ្តល់ដោយរដ្ឋាភិបាលនៃសាធារណរដ្ឋកូរ៉េនាពេលនេះ នឹងចូលរួមចំណែកដ៏សំខាន់ដល់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់រាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជា ក្នុងការពន្លឿនការអភិវឌ្ឍន៍សេដ្ឋកិច្ច ព្រមទាំងពង្រីកបន្ថែមទៀតនូវកិច្ចទំនាក់ទំនងល្អដែលមានស្រាប់រវាងប្រទេសជាតិ និងប្រជាជនទាំងពីរផងដែរ ៕

New Buying Trends Emerge for Shoppers

When the economy nosedived, and companies had reason to be scared, a few businesses got resourceful. Low incomes and record job losses pushed consumers toward trends like buying in bulk and using group discount websites. And where there was demand, supply soon followed. In came the success of wholesalers like Costco, Sam’s Club and BJ’s. But warehouse […]

Must-Have Accessories for Going Swimming

The word rolls off the tongue and sounds so relaxing and soothing to the senses. And nothing is more soothing in the summer than swimming. At the very least, there’s certainly nothing more refreshing than a quick trip to the pool. Indeed, with temperatures at their peak, and vacations in high gear, it’s prime time […]

Airport Parking Service Tames Travel Stress

As travel restrictions ease and vaccination rates rise, many people are eager to resume travel and enjoy a much-needed change of scene. However, one thing hasn’t changed, and that is the potential stress of trying to find a parking place at the airport, where wasted time cruising the parking lot could lead to a missed […]

Healthy Eating Adds Up to a Healthy Heart

Making healthy food choices can be overwhelming, especially if money is tight. Good nutrition is at the core of good health and reducing risk of cardiovascular disease, such as heart disease and stroke. “Eating delicious nourishing meals on a budget is possible, especially with a few key tips to make it simple,” says Bridget Wojciak, […]